前回までのあらすじ 前回は48キロから60キロまで体重を増やすまでにしたことについて紹介しました。 今回はこの続きで、さらに増量できるのかということです。 現状の体と環境について状況整理 前の投稿からの変化や現場を整理し … 続きを読む 48キロガリガリ男が筋トレと食トレ8ヶ月で
どこまで増量できたかレポ